오른손잡이가 왼손으로 음식 먹으면 다이어트가 된다

오른손잡이가 왼손으로 음식 먹으면 다이어트가 된다

 

평소에 사용하는 손과 반대의 손으로 음식을 먹으면 적게 먹는다는 연구 결과가 있다.

 

우리사람 대부분 오른손 잡이 일 텐데 왼손으로 먹으면 숟가락, 젓가락질이 익숙하지 못하니까

빨리 먹게 되지는 못할 것이다.

(그리고 안 쓰는 근육을 조금은 사용하게도 될 텐데 이것은 효과가 거의 없다고 본다.)

 

 

그런데 문제는 필자와 같은 양손잡이라면 ㅎ 어떤 손으로 먹어도 먹는 속도가 느리지는 않을 텐데 그건 함정이다.

 

그리고 빵을 먹을 때처럼 젓가락, 숟가락도 없이 손으로 먹게 되면

참을성이 부족해서 원래 먹던 손으로 먹게 되면...

 

 

이 방법은 소용이 없다.

어떤 방법이든 살을 빼는 방법은 인내와 강한 의지가 필요한 것 같다.